европейские танцы
Латиноамериканские танцы
Венский вальс
Танго
Английский вальс
Медленный фокстрот
Квикстеп
Самба
Джайв
Пасодобль
Ча-ча-ча
латиноамериканские танцы
европейские танцы
направления
Венский вальс
Танго
Английский вальс
Медленный фокстрот
Квикстеп
Самба
Джайв
Пасодобль
Ча-ча-ча
и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на все вопросы
О
ставьте заявку

Румба — чувственный латиноамериканский танец для женщин.

для начинающих в Москве: обучение с нуля
жайв
Д
Время танцевать

Студия танцев у метро ЦСКА в ТЦ «Авиапарк» на Ходынском бульваре. Близко от Аэропорта, Хорошёвской, Щукинской и всего САО

Без всего
Без партнера
Без стесений
Ч

Что такое румба: характер, темп, эмоции

то такое джайв:
Джайв для начинающих: отвечаем на страхи
Джайв
Джайв
Точное происхождение джайва до конца не выяснено. Танец сформировался в США в 1940-х годах под влиянием рок-н-ролла и свинга. Сегодня джайв - обязательная часть латиноамериканской программы на соревнованиях. Но есть и социальная версия - для вечеринок, более свободная и менее техничная.

Характер джайва - быстрый, энергичный, веселый, с прыжками, вращениями и бросками ног. Это танец-настроение.
«Слишком быстро, не успеваю». В обучении мы№тиызжначинаем с медленного темпа, разбирая каждый шаг. Скорость добавляется постепенно.

«Боюсь прыгать и вращаться». Прыжки осваиваются от простых к сложным: сначала легкие подпрыгивания, потом небольшие вращения, потом более сложные элементы. Тренер страхует руками.

«Травматично для коленей и спины». В группе тренер не может уследить за всеми. В формате Pro-Am он работает только с№тиызжвами, контролирует технику и дозирует нагрузку.

Джайв подходит женщинам любого возраста. Специальной подготовки не требуется. А еще это отличная кардионагрузка, которая помогает сжигать калории и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Как выглядит танец румба

ехника джайва: шаги, темп, характер
Т

Что такое румба: характер, темп, эмоции

Соревновательный темп джайва - 40-44 такта в тиызжминуту. В обучении мы используем более медленный, комфортный темп.

Базовый ритм: два медленных шага (рок-шаги) и два тройных шага (шассе) влево и вправо. Один из вариантов счета: «раз-два, три-и-четыре, пять-и-шесть».

Шассе - шаг в сторону, приставка, шаг. Характерное движение джайва. Рок-шаги - перенос веса с тиызжпередней ноги на заднюю и обратно.

Корпус чуть наклонен вперед, колени мягкие (но тиызжне тиызжсогнутые сильно), руки расслаблены. Бедра делают легкое вращение на тиызжбыстрых шагах.

Как выглядит танец румба

базовых движений для начинающих
5
Шаг назад, перенос веса, шаг вперед. Основа ритма.
Записаться
Три маленьких шага в сторону - «шаг-приставка-шаг».
Записаться
Простой поворот на 360 градусов с приставными шагами.
Записаться
Короткий мах свободной ногой вперед или в сторону. Это не прыжок, а отдельное движение.
Записаться
Вращение партнерши под рукой (в паре).
Записаться
Эти движения составляют основу джайва. В формате Pro-Am вы будете отрабатывать их с тренером индивидуально.
Записаться

Как выглядит танец румба

очему джайв травматичен и как Pro-Am снижает риски
П
Какие элементы опасны:

  • Прыжки: приземление на прямые ноги травмирует колени. Нужно приземляться на мягкие, слегка согнутые колени.
  • Вращения: потеря равновесия → падение.
  • Поддержки и броски: при неправильном захвате - падение партнерши.
  • Джайв
    В группе сложно отследить ошибки каждого. А в самбе важна каждая деталь: угол сгиба колена, постановка стопы, ритм пружинки.
    1
  • Формат Pro-Am
    (Professional-Amateur)
    решает эту проблему. Вы занимаетесь индивидуально с профессиональным партнером-педагогом. Он видит каждый зажим и сразу его корректирует.
    2
  • Хотите попробовать?
    Запишитесь на пробный урок прямо сейчас.
    3
Записаться

Как проходит обучение румбе в формате Pro-Am в студии Time to Dance

К
обучение пасодоблю
ак проходит
ак проходит обучение пасодоблю
в студии Time to Dance
Шаг 2. Приходите на пробный урок
Шаг 3. Выберите график занятий (1-2 раза в неделю)
Шаг 4. Занимайтесь с постоянным партнером-педагогом
Шаг 5. По желанию - участвуйте в соревнованиях Pro-Am
Шаг 1. Оставьте заявку
П
реимущества обучения пасодоблю в Time to Dance

Почему румба в нашей школе у метро ЦСКА - лучший выбор

Профессиональные тренеры: чемпионы мира, мастера спорта, судьи WDSF.
Индивидуальный подход: вы занимаетесь с одним педагогом.
Удобная локация: 5 минут от м. ЦСКА, рядом с Аэропортом, Хорошёвской, Щукинской
Быстрый результат: уверенность через 1-2 месяца
Гибкий график: 9:30–22:30 без выходных
П
реподаватели в Time to Dance

Преподаватели румбы в Time to Dance

Ведение занятий по латиноамериканской программе осуществляют опытные специалисты с подтвержденными достижениями. Среди них - финалисты чемпионатов России, призеры международных турниров и судьи WDSF. Каждый преподаватель обладает практическим опытом выступлений и успешно передает знания взрослым ученикам. Особое внимание уделяется постановке корпуса, технике стопы и музыкальности. С полным списком преподавателей можно ознакомиться на соответствующей странице сайта.
Преподаватель студии.
Призер кубка мира, финалист российского чемпионата, Многократный победитель международных соревнований по версии WDSF и WDC, судья WDC
Марчин
Преподаватель студии.
Финалистка международных соревнований по версии WDSF. 
Чемпионка российских соревнований в латиноамериканских танцах. 
Полуфиналист открытого чемпионата России
Дарья
Преподаватель студии.
Мастер спорта, чемпион Европы, чемпион международных соревнований WDSF, судья WDSF
Станислав
Преподаватель студии.
Финалист международных соревнований по версии WDSF.
Чемпион Российских соревнований. Полуфиналист Чемпионата России в латиноамериканских танцах.
Полуфиналист открытого чемпионата России. МС
Ян
Преподаватель студии.
2-х кратный чемпион Италии. Победитель международных соревнований по версии WDSF. Призер кубка мира
Andrea
Преподаватель студии.
Победитель и призер чемпионатов Москвы РТС. Полуфиналист чемпионата России 10 танцев. Неоднократный финалист и призер Чемпионата и Фестиваля РТС в Латиноамериканских и Европейских танцах.
Ярослав
Преподаватель студии.
Топ 75 мира по версии WDSF,
вице-чемпион Кубка МО,
финалист чемпионата ЦФО,
финалист и полуфиналист Всероссийских соревнований
Николай
Преподаватель студии.
Чемпион Российского Танцевального союза по Десяти танцам. Победитель чемпионатов Москвы по латиноамериканской программе. Финалист и призер Российских и международных соревнований WDC, РТС, МФСТ.
Михаил
Преподаватель студии.
Финалист кубка России, Мастер спорта, победитель международных соревнований по версии WDSF.
Герман

Отзывы учениц о румбе

тзывы учениц
О
“С Марчином мы начали сотрудничество с июля 2017 г. За это время было семь разных турниров и каждый из них был двигателем и мотивацией для движения вперед.
Я благодарна Марчину за терпение, веру в меня, поддержку в сложные моменты, за уверенность, которую ты поддерживаешь во мне в моменты сомнений, за то что учишь доверять партнеру и конечно за то, что однажды ты открыл для меня танцевальный мир и стараешься шаг за шагом вести меня по этой сложной, но очень красивой дороге в мире танца”
Катя
"В Pro Ат я несколько лет. Сменила несколько студий, танцевала с разными партнёрами. Всегда сложнее для меня было выбрать партнёра - педагога по стандарту. В студии t-dance полтора года назад начала тренироваться с Германом. Что важно? Я ценю искренность, заинтересованность в моём результате, деликатность в донесении материала, чуткость к моему настрою, веру в мои возможности и, конечно же, чувство юмора тренировочный процесс без которого не приносил столько удовольствия. Приятный и талантливый педагог. Зал просторный, не бывает тесно.
Отношение дружелюбное, как у персонала так и у посетителей.
Танцы в радость))"
Светлана
“Марчин, хочу поблагодарить за то что смог влюбить в танцы окончательно и беспрекословно) За то какой начинаешь себя чувствовать на паркете - это просто космос За профессионализм и за то, что вкладываешься в занятия, это очень чувствуется”
Алена
“Танцую в Timetodance с 2019 года.
Удобная локация, хорошие залы и раздевалки, комфортная стоимость. Но главное то, что в этой школе ты оказываешься в одном зале с лучшими тренерами и топовыми танцорами, которые тренируют и тренируются наравне с такими любителями, как я. Так ощущаешь себя частью этого красивого коммьюнити) Конечно, отдельное спасибо моему тренеру Герману Чернову за профессионализм и доброе отношение. Благодаря нашим урокам, моя уверенность в себе и своем танце выросла в разы, и танцы стали неотъемлемой частью жизни. Спасибо!”
Саша
“Очень рада, что нашла студию
Timetodance и попала к тренеру
Герману Чернову. Я не профессионал, но с Германом тренировки всегда проходят без зажимов, стеснения, в позитивном и бодром настрое! В ходе занятия всегда терпеливо объясняет, повторяет, даже если у меня что-то не получается несколько раз подряд. Кроме того в студии занимаются профессиональные пары, которых можно видеть также в залах на тренировках, заряжаться их красотой танца и энергетикой! Каждую следующую тренировку жду с трепетом, всем советую начинать танцевать, причем в любом возрасте, не пожалеете!”
Оксана
П
робное занятие

увидите зал и атмосферу

получить индивидуальную расчетную стоимость именно под ваш ритм и цель

Пробное занятие

Стоимость занятий и подарочные сертификаты

На сайте доступна запись на пробное занятие. Стоимость абонементов на 4, 8 и 12 занятий, а также индивидуальных уроков уточняется по телефону. Для тех, кто хочет сделать подарок близким, предусмотрены сертификаты на пробный урок или абонемент.

Пробное занятие

Р
асписание занятий

Студия открыта для вас каждый день с 9.30 до 22.30

Пробный урок можно посетить в любое удобное для вас время

Расписание занятий фиксируется при записи — вы не привязаны к жесткому графику

РАсписание занятий

В нашей школе вы можете также освоить другие латиноамериканские и европейские танцы. Занятия проходят в той же студии у метро ЦСКА с профессиональными партнерами-педагогами.

Другие направления танцев в Time to Dance

ругие направления танцев в Time to Dance
Д
Time to Dance
Е
танцы
вропейские
Венский вальс
Танго
Квикстеп
Медленный фокстрот
Английский вальс
Л
танцы
атиноамериканские
Самба
Джайв
Ча-ча-ча
Пасодобль

Часто задаваемые вопросы о румбе

асто задаваемые вопросы о румбе
Ч
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, чтобы подобрать удобное время для пробного занятия
В
ремя
начать танцевать
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами для записи на пробный урок
В
аши танцевальные
мечты начинают сбываться с этого шага
аши
танцевальные мечты начинают сбываться с этого шага
и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на все вопросы
О
ставьте заявку