для начинающих взрослых в Москве: обучение с нуля

вропейские танцы:

Е

Время танцевать

Студия танцев у метро ЦСКА в ТЦ «Авиапарк» Близко от Аэропорта, Хорошёвской, Щукинской и всего САО

Узнать подробнее

Без всего

Без партнера

Без стесений

Европейские танцы для начинающих взрослых в Москве: обучение с нуля

Особенности европейской танцевальной программы

Европейские танцы представляют собой одно из ключевых направлений в спортивных бальных танцах, которое заметно отличается от латиноамериканской программы. Главные отличия — в плавности, элегантности и строгой манере исполнения. В состав направления входят пять танцев: медленный вальс, венский вальс, танго, медленный фокстрот и квикстеп. У каждого из них собственный характер, темп и настроение.

Исполнение европейских танцев происходит в закрытой танцевальной позиции, под музыку с чётким ритмическим рисунком. Для качественного выполнения движений важны осанка, работа корпуса и способность двигаться в постоянном контакте с партнёром. При этом начальный уровень подготовки не имеет значения — освоить азы может любой желающий. На занятиях последовательно изучаются базовые шаги, которые в дальнейшем объединяются в связки и полноценные комбинации.

Европейская программа востребована как среди профессиональных спортсменов, так и среди тех, кто занимается для удовольствия. Регулярные тренировки способствуют развитию осанки, пластики и умения вести партнёршу или следовать за партнёром. Взрослые ученики часто выбирают это направление из-за его элегантности и возможности почувствовать себя увереннее в паре. Обучение строится по принципу «от простого к сложному», что позволяет новичкам комфортно входить в процесс без стресса.

Хочу попробовать

Латино

Кому подходят европейские танцы

ому подходит это направление

К

Существует мнение, что европейские танцы требуют особой подготовки или врождённой грации. Это не соответствует действительности. Каждый из пяти танцев осваивается поэтапно, с учётом индивидуальных возможностей ученика. Осанка и чувство ритма не являются врождёнными качествами — они активно развиваются в процессе занятий.

Европейская программа подходит женщинам разных возрастов. Наличие физической подготовки не обязательно — все движения разучиваются с самого начала. Партнёр для занятий не требуется, так как обучение проходит в формате Pro-Am, где роль партнёра выполняет профессиональный педагог.

Регулярные занятия помогают улучшить осанку и пластику, получить заряд уверенности. Повышается координация, появляется лёгкость и грация в движениях. Это направление выбирают те, кто хочет уверенно чувствовать себя в паре на любом мероприятии и получать удовольствие от процесса.

5 танцев европейской программы

танцев европейской программы

5

Медленный вальс

Плавный, романтичный танец, который часто называют основой всей европейской программы. В нём большое значение имеют мягкость движений, непрерывное кружение и слаженная работа корпуса.

Перейти

Венский вальс

Быстрая, вращательная версия вальса. Его отличительная черта — высокий темп и почти непрерывное кружение по залу.

Перейти

Танго

Страстный и драматичный танец с резкими акцентами и чёткими остановками. Партнёры двигаются в тесном контакте, а характерная низкая посадка придаёт танцу выразительность.

Перейти

Медленный фокстрот

Один из самых техничных танцев программы. Отличается плавностью и длинными скользящими шагами, за что его часто называют «прогулочным» танцем.

Перейти

Квикстеп

Быстрый и жизнерадостный танец с лёгкими прыжковыми элементами, который создаёт атмосферу праздника и энергии.

Перейти

Каждый из пяти танцев обладает неповторимым характером.

Каждый из этих танцев можно изучать по отдельности или в составе полной программы.

Записаться

Как проходит обучение в формате Pro-Am в студии Time to Dance

К

обучение в формате

ак проходит

ак проходит обучение в формате

Pro-Am в студии Time to Dance

-1-

Обучение строится на индивидуальных занятиях, где ученик работает в паре с профессиональным тренером-партнёром. Такой подход, известный как Pro-Am (Professiona-Amateur), оптимально подходит для взрослых, которые начинают с нуля.
-2-

На начальном этапе осваиваются закрытая позиция и базовые шаги. По мере прогресса появляются новые фигуры и комбинации. Темп обучения комфортный, без излишней спешки. Индивидуальный формат позволяет тренеру уделять внимание каждому движению, что особенно важно для взрослых новичков. При наличии желания и соответствующего уровня ученики могут принимать участие в соревнованиях Pro-Am.
-3-

Работа в паре позволяет сразу отрабатывать ведение и контакт с партнёром. Тренер помогает поймать музыкальность, корректирует осанку и объясняет нюансы выполнения элементов. Занятия проводятся по заранее согласованному графику, а программа адаптируется под текущий уровень ученика.

П

реимущества занятий в Time to Dance

Почему румба в нашей школе у метро ЦСКА - лучший выбор

Преподавательский состав школы включает профессиональных тренеров с международными регалиями - среди них чемпионы мира, мастера спорта. Все они имеют опыт работы с взрослыми начинающими и умеют грамотно ставить технику.

Занятия проводятся в формате Pro-Am, что гарантирует индивидуальный подход и постоянное взаимодействие с одним тренером-партнером. Студия находится в шаговой доступности от метро ЦСКА, в здании ТЦ «Авиапарк». Для жителей районов Аэропорт, Хорошевский, Щукино и Беговая это особенно удобно.

График работы студии - с 9:30 до 22:30 без выходных. Это позволяет подобрать время для занятий даже при плотном рабочем графике. Первые уверенные движения и результаты обычно заметны через 1–2 месяца регулярных тренировок. При желании ученики могут готовиться к участию в соревнованиях Pro-Am.

Записаться на пробный урок

П

реподаватели в Time to Dance

Преподаватели румбы в Time to Dance

Ведение занятий по латиноамериканской программе осуществляют опытные специалисты с подтвержденными достижениями. Среди них - финалисты чемпионатов России, призеры международных турниров и судьи WDSF. Каждый преподаватель обладает практическим опытом выступлений и успешно передает знания взрослым ученикам. Особое внимание уделяется постановке корпуса, технике стопы и музыкальности. С полным списком преподавателей можно ознакомиться на соответствующей странице сайта.

Преподаватель студии.
Призер кубка мира, финалист российского чемпионата, Многократный победитель международных соревнований по версии WDSF и WDC, судья WDC

Марчин

Преподаватель студии.
Финалистка международных соревнований по версии WDSF.
Чемпионка российских соревнований в латиноамериканских танцах.
Полуфиналист открытого чемпионата России

Дарья

Преподаватель студии.
Мастер спорта, чемпион Европы, чемпион международных соревнований WDSF, судья WDSF

Станислав

Преподаватель студии.
Финалист международных соревнований по версии WDSF.
Чемпион Российских соревнований. Полуфиналист Чемпионата России в латиноамериканских танцах.
Полуфиналист открытого чемпионата России. МС

Ян

Преподаватель студии.
2-х кратный чемпион Италии. Победитель международных соревнований по версии WDSF. Призер кубка мира

Andrea

Преподаватель студии.
Победитель и призер чемпионатов Москвы РТС. Полуфиналист чемпионата России 10 танцев. Неоднократный финалист и призер Чемпионата и Фестиваля РТС в Латиноамериканских и Европейских танцах.

Ярослав

Преподаватель студии.
Топ 75 мира по версии WDSF,
вице-чемпион Кубка МО,
финалист чемпионата ЦФО,
финалист и полуфиналист Всероссийских соревнований

Николай

Преподаватель студии.
Чемпион Российского Танцевального союза по Десяти танцам. Победитель чемпионатов Москвы по латиноамериканской программе. Финалист и призер Российских и международных соревнований WDC, РТС, МФСТ.

Михаил

Преподаватель студии.
Финалист кубка России, Мастер спорта, победитель международных соревнований по версии WDSF.

Герман

Первые две недели направлены на знакомство с закрытой позицией и освоение базовых шагов. На этом этапе формируется правильная осанка и развивается координация. Спустя месяц ученики уверенно выполняют основные шаги в одном или двух танцах программы. Движения корпуса становятся более собранными и точными.

Через два–три месяца изучаются фигуры в выбранном направлении, появляется возможность танцевать под музыку в умеренном темпе. Скорость и качество прогресса зависят от регулярности занятий и индивидуальных особенностей.

зменения после месяца занятий

И

Записаться на пробный урок

Отзывы учениц о европейских танцах

тзывы учениц

О

“С Марчином мы начали сотрудничество с июля 2017 г. За это время было семь разных турниров и каждый из них был двигателем и мотивацией для движения вперед.
Я благодарна Марчину за терпение, веру в меня, поддержку в сложные моменты, за уверенность, которую ты поддерживаешь во мне в моменты сомнений, за то что учишь доверять партнеру и конечно за то, что однажды ты открыл для меня танцевальный мир и стараешься шаг за шагом вести меня по этой сложной, но очень красивой дороге в мире танца”

Катя

"В Pro Ат я несколько лет. Сменила несколько студий, танцевала с разными партнёрами. Всегда сложнее для меня было выбрать партнёра - педагога по стандарту. В студии t-dance полтора года назад начала тренироваться с Германом. Что важно? Я ценю искренность, заинтересованность в моём результате, деликатность в донесении материала, чуткость к моему настрою, веру в мои возможности и, конечно же, чувство юмора тренировочный процесс без которого не приносил столько удовольствия. Приятный и талантливый педагог. Зал просторный, не бывает тесно.
Отношение дружелюбное, как у персонала так и у посетителей.
Танцы в радость))"

Светлана

“Марчин, хочу поблагодарить за то что смог влюбить в танцы окончательно и беспрекословно) За то какой начинаешь себя чувствовать на паркете - это просто космос За профессионализм и за то, что вкладываешься в занятия, это очень чувствуется”

Алена

“Танцую в Timetodance с 2019 года.
Удобная локация, хорошие залы и раздевалки, комфортная стоимость. Но главное то, что в этой школе ты оказываешься в одном зале с лучшими тренерами и топовыми танцорами, которые тренируют и тренируются наравне с такими любителями, как я. Так ощущаешь себя частью этого красивого коммьюнити) Конечно, отдельное спасибо моему тренеру Герману Чернову за профессионализм и доброе отношение. Благодаря нашим урокам, моя уверенность в себе и своем танце выросла в разы, и танцы стали неотъемлемой частью жизни. Спасибо!”

Саша

“Очень рада, что нашла студию
Timetodance и попала к тренеру
Герману Чернову. Я не профессионал, но с Германом тренировки всегда проходят без зажимов, стеснения, в позитивном и бодром настрое! В ходе занятия всегда терпеливо объясняет, повторяет, даже если у меня что-то не получается несколько раз подряд. Кроме того в студии занимаются профессиональные пары, которых можно видеть также в залах на тренировках, заряжаться их красотой танца и энергетикой! Каждую следующую тренировку жду с трепетом, всем советую начинать танцевать, причем в любом возрасте, не пожалеете!”

Оксана

Стоимость занятий и подарочные сертификаты

На сайте доступна запись на пробное занятие. Стоимость абонементов на 4, 8 и 12 занятий, а также индивидуальных уроков уточняется по телефону. Для тех, кто хочет сделать подарок близким, предусмотрены сертификаты на пробный урок или абонемент.

Узнать условия

Пробное занятие

Р

асписание занятий

Студия открыта для вас каждый день с 9.30 до 22.30

Пробный урок можно посетить в любое удобное для вас время

Расписание занятий фиксируется при записи — вы не привязаны к жесткому графику

Записаться

РАсписание занятий

В нашей школе вы можете также освоить другие латиноамериканские и европейские танцы. Занятия проходят в той же студии у метро ЦСКА с профессиональными партнерами-педагогами.